Persoonlijk record:
43:34! De afgelopen jaren ben ik iets fanatieker gaan hardlopen, de voorgaande jaren liep ik de Cascaderun voornamelijk op voetbalconditie.

Persoonlijke doel:
Mijn doel is voornamelijk lekker lopen en onder de 40 minuten zou mooi zijn. Ik streef naar een tijd rond de 38 minuten.

Persoonlijke slechtste run:
De tijd weet ik niet meer maar dat was vast bij één van de eerste edities. Destijds nog op zaalvoetbalschoenen (geen aanrader).

Doe je naast hardlopen ook nog andere sporten?
Ik voetbal bij HZVV. Wij proberen 2x te trainen en daarnaast natuurlijk een wedstrijd. Ook ga ik met name in de zomermaanden het bos in om lekker te fietsen op de mountainbike. En elke dag wandelen.

 Wat is je favoriete hardloopoutfit?
Bij mooi weer een T-shirt met een korte broek. Wanneer het wat kouder is kies ik al snel voor een trainingstrui en een thermobroek onder mijn korte broek. Doe mij maar mooi weer!

Loop je liever in de stad of in de natuur?

Ik heb niet zulke hele beste enkels dus ik loop liever op asfalt door de stad.

 Loop je alleen of ook met anderen?
Vaak alleen maar af en toe is met één van mijn vrienden.

 Welke training of oefening mag niet ontbreken in je trainingsschema?
Heb geen trainingsschema ik probeer 2x in de week te lopen maar niet op specifieke dagen.

 Wat is je favoriete voeding/eten/drinken voor een training?
Pasta doet het altijd goed!

 Met welke gadgets en apps loop je hard? Denk aan: hartslagmeter, mobieltje etc
Mobiele telefoon en dan de app Runkeeper.

Op welke muziek loop je het liefst hard en wat is je favoriete hardloopnummer?
Ik loop altijd zonder muziek.

Wat is een tip waar je veel aan hebt gehad?
Geen